芝麻酱里的铁元素含量高不高呢？ - 问答频道

芝麻酱里的铁元素含量高不高呢？

女，30岁 2018-08-30 20:49

病情描述:

芝麻酱里的铁元素含量高不高呢，可以通过吃芝麻酱补铁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-30 21:13

可以通过吃芝麻酱的方式补钙。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。

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