男人该怎么补充铬？ - 问答频道

男人该怎么补充铬？

男，42岁 2018-09-02 21:36

病情描述:

我知道铬对肌肉有好处，我想补充一些铬，要怎么补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 21:55

想要补充铬的话，可以吃些葡萄，在水果中葡萄就富含丰富的铬，葡萄也享有“铬库”之称。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干，还有餐桌上也要经常有一些粗粮。

相关问题

肾阴虚脱发怎么治

肾虚是男人最忌讳的一种病症，肾虚的人很容易导致脱发，想隐藏都隐藏不住，中医理论认为脱发与肾虚、血虚有一定的关系，肾阴虚脱发怎么治?可以通过食用养肾阴、补血的中药来治疗，中药治疗的过程相对来说比较缓慢，但是效果还是很不错的。

2018-03-29 59393次浏览

脾阳虚怎么调理

脾阳虚一般是从饮食失调，平时喜欢一些生冷的食物，休息不好，或者是说身体本就虚弱的病人，还有就是思虑过多的人，容易引起脾阳虚的症状。还是要从饮食上多注意，要劳逸结合，才能对身体有一定的好处。可以通过食疗的方法来治疗脾阳虚的状况，吃什么食物可以调理脾阳虚呢!是大家一直所关注的一个问1根据一些事物的特点特征，可以通过食疗的方法，来调理脾阳虚，日常生活中，很多种食物都具有这种功能，对于调理脾阳虚都有一定的功效，比如，补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

2018-05-18 60062次浏览

哺乳期宝宝上火妈妈吃什么

哺乳期宝宝上火妈妈吃什么？在哺乳期间，妈妈为了补充营养，会在美食中选择营养丰富，适合宝宝成长的食物，但是做不到合理搭配，就很容易造成上火，这是非常痛苦的事情。这个时候，需要我们对哺乳时期如何饮食有了解，就能避免这样的事情发生。

2018-03-30 59556次浏览

肾虚煲什么汤喝最好

对于肾虚患者，除了药物治疗以外，在饮食方面多加注意，可以有效缓解疾病发展。药膳食疗方法是现在人们经常会用到的，合理搭配可以让身体恢复起来，同时生活有规律，也是对病情有帮助的。了解肾虚煲什么汤喝最好？来看下面介绍。

2018-05-17 55023次浏览

静脉曲张与K—T综合征

昨天，为一位来自徐州的K—T综合征的病人做了静脉曲张切除术。今天是周六，下午过来看看病人，已下地活动，下肢现不肿，正恢复中。该患者是一位年仅12岁的小女孩，发现左大腿外侧静脉曲张好多年了，这么小就有静脉曲张，别人的静脉曲张主要在小腿内侧，她的静脉曲张在腿外侧，大腿和小腿都有。

2018-04-11 54581次浏览

热门医生