高血压患者需要多吃蔬菜吗？ - 问答频道

高血压患者需要多吃蔬菜吗？

女，41岁 2018-09-04 22:38

病情描述:

高血压的患者应该多吃什么样的食物呢，需要多吃蔬菜吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:58

吃新鲜的蔬菜有利于稳定血压，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。绿色蔬菜和新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善心肌功能和血液循环;还可促进胆固醇的排出，防止高血压。

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