吃泥鳅能补钙吗？ - 问答频道

吃泥鳅能补钙吗？

女，29岁 2018-08-27 22:10

病情描述:

昨天去做了体检，发现我有点缺钙，吃泥鳅能补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 23:08

泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。

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