锁骨骨折病人吃什么好？

Question

我的锁骨骨折了，好几天都没有恢复，这段时间吃什么食物有助恢复？

Answer 1

锁骨骨折病人一般吃骨头汤、瘦肉、鸡蛋、水果、鱼汤等多种含钙质较高食物，能够促进骨骼生长，还可以补充体内蛋白质和微量元素以及多种矿物质，有利于身体恢复。恢复期间要避免颈肩过度用力，以免引起二次损伤，多注意休息，定期到医院查看骨折恢复状况。

Answer 2

锁骨骨折后要多吃些强健筋骨的食物，锁骨骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜(水芹菜、青菜)。