驴肉比猪羊肉脂肪含量低吗？

Question

最近体重一直在上升的阶段，想控制体重别再上升，我又是那种无肉不欢的那种，朋友说可以吃驴肉，里面的脂肪含量比猪羊肉低，驴肉里脂肪含量比猪羊肉低吗？

Answer 1

吃驴肉确实不易发胖。驴肉中的蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低(驴肉脂肪含量仅为1.63％，而牛肉为6.48％、羊肉为7.98％、猪肉为37.34％)。