吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗 - 问答频道

吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗

女，28岁 2018-08-29 22:16

病情描述:

我还在坐月子，虽然有妈妈的帮忙，可还是觉得带小孩好疲劳，吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗？

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-29 22:26

苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

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