枸杞子怎样吃效果更好？ - 问答频道

枸杞子怎样吃效果更好？

女，28岁 2018-09-04 22:34

病情描述:

我前几天不舒服的时候，大夫给我拿了很多枸杞子，枸杞子怎样吃效果更好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:48

枸杞子每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。

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