生菜的营养价值有哪些？ - 问答频道

生菜的营养价值有哪些？

女，28岁

病情描述:

夏天的时候，妈妈就会让我吃很多生菜，生菜的营养价值有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

生菜因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。

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