吃西梅对心脏好吗

Question

我最近很喜欢吃酸味水果，所以经常买西梅吃，有人说吃了西梅对心脏还好，是不是真的？

Answer 1

吃西梅对心脏可能有好。西梅里边还有很多的苹果酸和琥珀酸可以起到降低血压的效果，同时也可以增加毛细血管的通透性，对于患者出现的高血压也可以起到辅助治疗的效果。这里面还有很多的葡萄糖，长时间吃可能会使身体内的血糖升高，在食用的时候应该控制摄入量。

Answer 2

经常吃西梅有强心的作用，在植物化学领域，科学家们正致力于对诸如西梅之类的水果、蔬菜本质的研究，包括它们对多种癌症及冠心病的预防功效。西梅，作为一种干制的梅子，因其几乎不含脂肪和胆固醇，且能有效降低心脏病和癌症的发病率，故而，它是人类健康食品的上佳选择。