杏仁对减肥有效吗？ - 问答频道

杏仁对减肥有效吗？

女，27岁 2018-08-29 21:06

病情描述:

最近发现我的体重又开始上升了，打算吃些杏仁减肥，杏仁对减肥有效吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 21:42

杏仁对减肥有效。杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。

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