减肥可以吃土豆吗？

Question

我这段时间正在减肥，平时都是吃黄瓜，减肥的人可以吃土豆吗？

Answer 1

土豆不仅是一种常见的蔬菜，而且，其功效也非常明显，减肥是可以吃足的。土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。