减肥可以吃土豆吗？

病情描述:

我这段时间正在减肥，平时都是吃黄瓜，减肥的人可以吃土豆吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

土豆不仅是一种常见的蔬菜，而且，其功效也非常明显，减肥是可以吃足的。土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。

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