田螺脂肪量高吗 - 问答频道

田螺脂肪量高吗

女，33岁 2018-09-02 21:22

病情描述:

喜欢吃田螺，但怕长胖，因为减肥好几个月没有吃肉了，我想知道田螺的脂肪含量高不高？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:52

吃田螺不胡发胖，100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中，田螺的蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。

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