血清胆固醇高吃鸡蛋有帮助吗？

Question

前两天去医院检查，发现我的血清胆固醇有些高，医生让我吃些鸡蛋，那血清胆固醇高吃鸡蛋有帮助吗？

Answer 1

血清胆固醇高的可以吃鸡蛋很有效果。正常人每天吃一个鸡蛋对血清胆固醇浓度不会有大的影响，血清胆固醇浓度高者可两天吃一个鸡蛋。