吃红薯能暖胃吗

Question

天冷，我的胃也容易受凉，吃了很多食物都不管用，妈妈让我多吃红薯，这样吃能暖胃吗？

Answer 1

红薯是薯类食物，有健身的功效。粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。