常吃红豆有什么好处 - 问答频道

常吃红豆有什么好处

女，26岁 2018-08-29 21:23

病情描述:

我妈每天煮粥的时候里面都要放红豆，经常吃红豆对我们有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:03

古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

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