蓝莓吃了对心脏好吗？ - 问答频道

蓝莓吃了对心脏好吗？

女，32岁 2018-09-04 22:06

病情描述:

我买了点蓝莓吃，这几天的蓝莓特别新鲜，听说常吃对心脏还好，我就想问问是不是真的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:59

多吃点蓝莓对心脏健康有好处，蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

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