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蓝莓吃了有什么好处

男，32岁 2018-09-01 22:12

病情描述:

我买了些新鲜的蓝榨成了果汁吃，味道甜甜的，经常吃蓝莓有何好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 22:40

蓝莓是功效特别多的水果，常吃有健身的功效，蓝莓被称为超级水果，是含有花青素最多蔬果，除了抗衰老，还可预防改善视力、结肠癌、消除眼部疲劳。

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