吃红薯可以减肥吗？

病情描述:

最近想开始减肥，准备制定一下饮食计划，吃红薯可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃红薯也有着减肥的作用。红薯向来都受到减肥人士的青睐。它的热量还没有米饭的热量高，而同时，它又富含膳食纤维，排除体内垃圾，清除毒素。加上它本身还含有跟雌性激素类似的物质，能使皮肤保持弹性。想美容减肥的人士千万不要错过红薯，关键是它还有饱腹作用，减肥不再需要忍饥挨饿了。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

灰指甲是生活中很多的人患有的指甲问题，在患有灰指甲的时候的症状是很不好的，而且在夏季的时候雨季的时候，患上灰指甲的几率要高一些的，尤其是在北方的地区是比较常见的，好多的人都再问灰指甲很臭吗，怎么治疗呢？其实灰指甲没有并发症的情况下是不臭的，下面我们来看一下治疗方法吧。

黄褐斑是女性常见的一种肌肤问题，爱美的女性都想拥有白皙光洁的肌肤，而黄褐斑则严重影响了女性的面子问题，黄褐斑的发病原因多余月经不调，服用避孕药，及妊娠等有关，但是要怎么祛除黄褐斑呢？下面我们就来一起学习一下治疗脸上黄褐斑的偏方。

中医治疗手汗症的医院，中医对汗历来都很重视，二千年前的《内经》中记载五藏化液;心为汗;汗为心之液;汗血同源。中医中并没有手汗症的概念，但有很多关于手足出汗的记载，而且十分注重辨证分型，对指导治疗具有十分重要的意义。

宫寒会导致女性患上不孕症是一个不争的事实，而女性如果不希望因因为不孕而影响了自己的生活，那就必须及时对宫寒进行调理和治疗，除了用药来治疗宫寒之外，平日的饮食也是女性应多加注意的，那么，究竟得了宫寒吃什么好呢？下面，我们请

热门医生

特色医院

更多>