孕妇失眠多梦吃什么好？ - 问答频道

孕妇失眠多梦吃什么好？

女，31岁 2018-09-02 20:34

病情描述:

怀孕两个月了，我一直失眠，一到晚上就睡不着觉，吃什么食物有缓解的作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 20:50

孕妇失眠多梦要多吃些核桃，核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

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