喝豆浆有哪些好处 - 问答频道

喝豆浆有哪些好处

女，25岁 2018-09-03 21:15

病情描述:

我从小到大就很喜欢喝豆浆，喝豆浆都有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-03 22:11

喝豆浆有降血脂、降血糖、瘦身美体等好处。适量饮用豆浆可维持正常的营养平衡，在一定程度上降低血压、血脂，减轻血管负担，保护血管。而且豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，起到一定的预防糖尿病的作用。

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