鲜桔子汁有抗癌功效吗？

Question

我今天早上起床后榨了一点新鲜的桔子汁，听说常喝能抗癌，是真的吗？

Answer 1

鲜桔子汁没有明确的抗癌功效，但适量饮用可能有助于补充维生素C等营养素。鲜桔子汁的营养价值包括维生素C、类黄酮、膳食纤维、钾等成分。

1、维生素C

鲜桔子汁富含维生素C，具有抗氧化作用，可能帮助减少自由基对细胞的损伤，但无法直接治疗或预防癌症。

2、类黄酮

桔子中的类黄酮物质如橙皮苷等，可能具有抗炎和抗氧化特性，但抗癌效果尚未得到充分临床验证。

3、膳食纤维

带果肉的鲜桔子汁含有膳食纤维，有助于维持肠道健康，但单纯饮用果汁对防癌作用有限。

4、其他营养素

桔子汁中的钾、叶酸等成分对维持正常生理功能有帮助，但不能替代癌症治疗或预防措施。

建议通过均衡饮食获取营养，癌症患者或高危人群应遵医嘱进行规范治疗和筛查，不可依赖单一食物防癌。