冬天吃什么比较好？ - 问答频道

冬天吃什么比较好？

女，30岁 2018-09-01 19:51

病情描述:

都说身体需要在冬天的时候进补，那么在冬天的时候吃些什么会比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 20:23

板栗和鳝鱼都很不错。冬天食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有"补胃之王"的美誉。

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