喝酸奶能养肝护肝吗？

Question

我经常喝酸奶，今天网上看到酸奶有养肝护肝的功效，喝酸奶能养肝护肝吗？

Answer 1

酸奶能养肝护肝，酸奶中含有大量的乳酸杆菌，这种物质能够有效的抑制和杀死肠道中的变坏菌，这样能够有效的减少出现中毒的情况。并且日常多喝一些酸奶，能够有效的令我们的肠道蠕动加快，这样能够有效的减少氨的吸收，并且加快肠道中对于蛋白质的分解速度。