人体缺少维生素A会有什么后果？

Question

自己去检查身体的时候，结果显示自己缺少维生素A，想知道如果缺乏这个有什么后果呢？

Answer 1

人体缺少维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫力下降等后果，严重时可引发角膜溃疡甚至失明。

1、夜盲症

维生素A是视紫红质合成的必需物质，缺乏时会导致暗适应能力下降，表现为夜间视力模糊或完全看不见。可遵医嘱使用维生素A软胶囊、鱼肝油、β-胡萝卜素补充剂。

2、干眼症

维生素A缺乏会使结膜和角膜上皮细胞角化，导致泪液分泌减少，出现眼干、灼热感。可选用人工泪液、维生素A滴眼液、环孢素眼用制剂缓解症状。

3、皮肤病变

皮肤毛囊角化过度表现为鸡皮样丘疹，多见于四肢伸侧。可外用维A酸乳膏、尿素软膏，口服阿维A胶囊改善角质代谢。

4、免疫受损

维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，增加呼吸道、消化道感染概率。建议接种疫苗预防感染，必要时使用免疫球蛋白。

日常可多食用动物肝脏、西蓝花、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，长期缺乏需在医生指导下进行营养评估和干预。