老人贫血如何调节饮食？

Question

我妈妈最近被查出了贫血，医生说回家要多注意饮食，这要如何调节呢？

Answer 1

要注意多补充维生素。老人贫血应多吃富含铁质的食物，以维持体质在人体血液的正常营养；日常膳食中多吃富含维生素C和蛋白质的食物，可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。老人在补充铁质期间，千万不要喝浓茶。