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燕麦有补钙效果吗?
病情描述:
前两天去医院检查,发现我有些缺钙,媳妇让我吃些燕麦,那燕麦有补钙的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    燕麦有补钙效果的,燕麦它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。
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