决明子可以降压吗？

Question

自从我被查出得了高血压之后，老公每天都给我泡决明子茶，决明子可以降压吗？

Answer 1

决明子可能有助于辅助降压，但无法替代药物治疗。其降压作用主要与黄酮类物质改善血管弹性、蒽醌类成分促进代谢、钾离子调节电解质平衡以及轻度利尿作用有关。

1、黄酮类物质

决明子含有的芦丁等黄酮苷可增强毛细血管抵抗力，临床多用于高血压患者辅助治疗，可配合使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。

2、蒽醌类成分

大黄酚等成分能促进胆固醇代谢，对高血压合并高脂血症患者有益，需注意与阿托伐他汀钙片联用时应监测肝功能。

3、钾离子调节

每100克决明子含钾量超过400毫克，适量摄入有助于钠钾平衡，但肾功能不全者应避免过量饮用决明子茶。

4、利尿作用

轻度利尿特性可通过减少血容量辅助降压，严重高血压患者仍需遵医嘱服用呋塞米片等利尿剂。

建议将决明子作为日常养生茶饮时控制每日用量在10克以内，避免空腹饮用，血压超过160/100mmHg或正在服用降压药者需咨询医生调整用药方案。