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男人压力大要多吃什么？

病情描述:

我工作特别的紧张，自己总处于高压的状态下面，这种时候要多吃些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

高压的生活对男性危害特别的大，而男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。

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