哺乳期妈妈吃什么对宝宝好？

Question

还在孕期，想多了解一些哺乳期时的一些东西，哺乳期的时候吃什么对宝宝有好处？

Answer 1

对于哺乳期的妈妈来讲，需格外注意自己的饮食，不仅影响自己的身体健康，而且还会给宝宝带来一定的作用。水果都含有丰富的维生素和微量元素，适合于妈妈吃。