豆腐很容易就会被消化吗？ - 问答频道

豆腐很容易就会被消化吗？

女，36岁 2018-08-27 20:08

病情描述:

我知道吃豆腐可以帮助美白那多吃豆腐很容易能够被消化掉吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 20:58

豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。

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