吃蓝莓对眼睛好吗？ - 问答频道

吃蓝莓对眼睛好吗？

病情描述:

我经常用电脑手机，现在眼睛不太好，有人告诉我多吃蓝莓对视力好，是不是真的？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蓝莓是很好吃的水果，而且营养价值也高，蓝莓被称为超级水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。

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