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男性保健可以选择哪些食物呢？

男，28岁 2018-09-03 20:36

病情描述:

现在生活节奏快，所以想开始保健，平时吃哪些食物有保健的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 21:22

男性保健，可以多吃大蒜，能改善体质并强身。还有深海鱼，对心脏血管特别有益。平时多吃全麦面包也有保健作用，具有镇定的作用，能缓慢释放能量。

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