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畏寒的人饮食需要注意什么呢？

女，35岁 2018-08-29 19:44

病情描述:

自己是非常畏寒的，想知道我这个体质在饮食上都营养注意什么问题呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 20:35

畏寒的人在寒冷的时候饮食要少食咸，多食苦；进补前先引补；多温热少寒凉；增加维生素A、C的摄取，平时可以喝生姜红糖水和当归生姜羊肉汤。

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