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黑米的功效有哪些呢？

女，41岁 2018-09-01 22:31

病情描述:

刚生完孩子，婆婆建议我多吃一些黑米，说是对产妇有很多好处，黑米的功效有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 23:06

黑米的功效确实非常多。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。

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