青菜富含哪些营养 - 问答频道

青菜富含哪些营养

女，27岁 2018-09-01 22:31

病情描述:

青菜不仅便宜，而且很好吃，那青菜当中都富含哪些营养物质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 23:22

青菜的营养价值比较高，富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。青菜中所含的维生素C是大白菜的3倍多。

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