胃痛可以吃什么食物缓解？

Question

从昨天开始一直到现在都有点胃痛，人也比较难受，可以吃什么食物缓解？

Answer 1

若出现胃痛情况，可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。

2、南瓜

南瓜含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，促进胃黏膜修复。

3、山药

山药含黏蛋白和多糖类物质，具有健脾养胃作用，能缓解胃部不适。

4、香蕉

香蕉富含钾离子和5-羟色胺，可中和胃酸，舒缓胃部痉挛疼痛。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，缓解烧心、反酸等症状。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受体阻滞剂，通过抑制胃酸分泌减轻胃痛症状。

3、奥美拉唑

奥美拉唑为质子泵抑制剂，适用于胃酸过多引起的胃部疼痛和溃疡。

胃痛期间应避免辛辣刺激食物，少食多餐，注意腹部保暖，若症状持续或加重需及时消化内科就诊。