为什么女性不适合吃沙拉？ - 问答频道

为什么女性不适合吃沙拉？

病情描述:

我平时喜欢吃沙拉，我朋友说我吃沙拉不好，为什么女性不适合吃沙拉？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

很多的女性对身材都是非常在意的，所以每天都吃沙拉减肥。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。此外，许多蔬菜的硝酸盐含量都也较高，这主要来源于种植蔬菜的肥料，其潜在危险不可小视。

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