吃苦瓜能美容吗？

Question

我觉得自己上了年纪之后就老的特别快，朋友说吃苦瓜能美容，这是真的吗？

Answer 1

苦瓜是可以美容的，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收；它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。