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眼睛干涩吃什么食物好呢？

女，32岁

病情描述:

我每天对着电脑易发生干眼症，眼睛干涩吃什么食物好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

眼睛干涩吃荠菜，荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。

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