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吃西红柿有什么好处?
病情描述:
我最喜欢吃西红柿,我知道西红柿有美白作用,那吃西红柿还有什么好处呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    西红柿中含有非常丰富的茄红素,而这种茄红素它的抗氧化能力是非常高的,其抗氧化能力要比维生素C都强出很多倍,因此说,西红柿是帮助肌肤对抗氧化的绝佳食物,对抗肌肤的衰老。
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