红薯可单独吃吗 - 问答频道

红薯可单独吃吗

男，35岁 2018-09-02 22:21

病情描述:

我很喜欢吃烤的东西，也经常做烤红薯吃，但是经常这样单独吃好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:38

不管什么食物，只要合理搭配吃才能更健康，红薯也不宜单吃。可以把红薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量;其次，吃红薯时，搭配一些咸菜、咸汤作为中和。

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