吃大枣对皮肤恢复有帮助吗？

Question

我最近皮肤变的很差，吃大枣对皮肤的恢复有帮助吗？

Answer 1

吃大枣对皮肤的帮助是很大的。长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。