吃柚子会让血糖升高吗？

Question

我每次吃点甜食血糖就会升高，我很喜欢吃柚子，那我现在吃这种水果血糖还会升高吗？

Answer 1

水果吃了都有降血糖的作用，在平时生活中适当多吃柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具些有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以将柚子榨汁饮用。