秋葵适合那些人群食用？

Question

家里出了一道新颖的菜就是秋葵，秋葵比较适合哪种人群食用啊？

Answer 1

特别适合需要健胃、排肠毒、除口臭、清除便秘的人士，包括对于劳动强度高的职业人士、运动员、非便溏的老人多饮有益。女性中特别适合发育不良、内分泌失调、未老先衰、贫血、需要护肤、纤体的成年或更年期女士、老年女士。