吃虾能补充蛋白质吗？ - 问答频道

吃虾能补充蛋白质吗？

病情描述:

我听说吃虾又不吃蛋白质的作用，因为孩子体质不好，不知道吃虾能不能补充蛋白质？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃虾肉有不仅能补充蛋白，还能提高免疫，蛋白质是人体所需的基本元素之一，虾的肉质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都要经常食用。

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