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寿司吃了会长胖吗

女，30岁 2018-09-01 21:32

病情描述:

我很喜欢吃日本料理，但是我最近在减肥，寿司吃了会长胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 22:11

寿司比白米饭的热量还要高，不要以为小小的寿司就不含热量，一个简单的寿司卷包含超过500卡路里的热量。尽量避免选择类似天妇罗、奶油干酪、碎奶酪或辛辣的梅奥酱等。

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