食物可以缓解便秘？ - 问答频道

食物可以缓解便秘？

女，24岁 2018-09-01 22:16

病情描述:

最近天气比较干燥，我出现了便秘的现象，吃什么食物可以有效的缓解便秘呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-01 23:12

雪梨对缓解便秘是非常有好效果的。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

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