西红柿对身体有什么好处呢？

Question

家里种了很多西红柿，一到成熟的季节，家里天天吃，吃西红柿对身体有什么好处呢？

Answer 1

西红柿果肉中含有丰盛的维生素c和维生素a，能智能美白润泽皮肤，补偿皮肤水分，帮忙皮肤增强锁水功用。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，西红柿也被我们称为“爱情果”。西红柿中丰盛的酸性汁液可以帮忙皮肤平衡ph值。能改善漆黑粗糙的皮肤。