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健脑补脑的食物都有什么？

女，23岁 2018-09-02 21:00

病情描述:

最近正在准备考研，感觉特别费脑子，吃什么能补脑健脑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 21:43

黄花菜可以健脑补脑，黄花菜被人们称为健脑菜，它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以常吃黄花菜对健脑非常有益。

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